7 علامت کمبود منیزیم
کمبود منیزیم، که به عنوان هیپومنیزیم شناخته می شود، یک مشکل سلامتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. در حالی که …
کمبود منیزیم، که به عنوان هیپومنیزیم شناخته می شود، یک مشکل سلامتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. در حالی که …
در سال 1950 بود که دانشمندان اولین بار توانستند علائم افسردگی را کشف کنند، قبل از آن نیز افسردگی وجود داشته …
احساس خستگی دائم بسیار شایع است. در واقع حدود یک سوم از نوجوانان سالم، بزرگسالان و افراد مسن تر از احساس خواب …
انتقال خون یک روشی است که طی آن خون اهدا شده به خون شما اضافه می شود. انتقال خون باعث افزایش سطح …
زمان وعده غذایی شما یک تایمر را برای 20 دقیقه تنظیم کنید و خودتان را به عنوان یک آهسته خوار به روز …