چگونه از گرمازدگی کودکان در هوای گرم جلوگیری کنیم؟
گرمازدگی یکی از مشکلات شایع در نوزادان و کودکان، در روزهای گرم سال است. کودکان جزو آسیب پذیرترین افراد در برابر گرما …
در تابستان چه خطراتی سلامتی را تهدید می‌کنند؟
بیش از ۷۸ درصد از وزن بدن از آب است، بنابراین وقتی به‌اندازه کافی آب به بدن نرسد طبیعتاً نمی‌تواند خوب کار …
کمبود این مواد معدنی و ویتامین‌ها باعث بی‌خوابی شما می‌شود
نوع رژیم غذایی همان‌طور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک …
شب‌ها قبل از خواب کدام چای را بنوشیم؟
به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای گرم به‌خصوص در پایان یک روز طولانی می‌تواند به آرامش ذهن کمک کند؛ اما توجه …
در این مواقع آب نخورید!
دکتر فاطمه نجات‌بخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: سبک زندگی سالم از جمله تغذیه، …