اگر به سلامتی قلب خود اهمیت می دهید این خوراکی ها را بخورید
در این بخش از دکتر سلام, به معرفی چند خوراکی و مواد غذایی مفید برای سلامت قلب می پردازیم. خوردنی هایی که …
معرفی برخی از مواد غذایی که باعث کاهش اشتها می شود
اگر اشتهای شما زیاد است و به دنبال مواد غذایی هستید که اشتها و میل شما را به غذا کاهش دهد چند …
به چه دلایلی توصیه می شود ماهی بخوریم
ماهی دارای خواص بسیار زیادی است به همین دلیل باید ماهی بخوریم. ماهی دارای پروتئین, امگا 3 و … است. ماهی مواد …
دلایلی قانع کننده برای خوردن کلم بروکلی
در این پوستری که در مورد خواص و فواید بی نظیر و دارای اهمیت کلم بروکلی است شما را بیشتر با کلم …
اهمیت مصرف کدو حلوایی
شاید با خود پرسیده باشید که چرا باید کدو حلوایی مصرف کنیم. کدو حلوایی دارای چه خواص و فوایدی برای بدن ما …