اصول مهم برای کنار گذاشتن سیگار
برای ترک سیگار باید ابتدا به رعایت چند اصل مهم بپردازید. ترک سیگار بسیار سخت و دشوار می باشد ولی امکان پذیر …
راهنمایی های خانگی برای ترک سیگار
سیگارکشیدن می تواند عوارض جبران ناپذیری برای سلامتی مان دربرداشته باشد اگر می خواهید اعتیاد به سیگار را در بدنتان از بین …
اطلاعاتی در خصوص مواد مخدر جدید به نام دستمال
یک نوع مواد مخدر جدید از گروه NPS ها به نام دستمال وارد کشور شده است که عوارض تخریبی بسیاری دارد. عوارض …
روش های ترک سیگار در هفته های اول
افراد سیگاری برای ترک استعمال سیگار باید اراده ی قوی داشته باشند،زیرا در هفته های نخستین ترک سیگار میل شدید بدن به …
اگر قصد ترک سیگار کشیدن را دارید این مطلب را از دست ندهید!
سیگار دروازه ورود به اعتیاد است! این جمله ای بسیار آشنا و البته پر معنا است؛ مصرف سیگار ارتباط مستقیمی با ابتلا …