ورزش و سلامتی

درمان بیماران مبتلا به سکته مغزی با ورزش کردن

سکته مغزی به علل مختلفی ایجاد می شود. سکته ها عوارض مختلفی را برای بدن در پی دارند. علت اصلی سکته مغزی …

مطالعات اخیر نشان می دهد این تصور که تمرین های اجرایی و پر جست و خیز می تواند سبب آرتروز زانو شود …

ورزش در حین بارداری اهمیت و فواید خاصی برای سلامتی مادران در بر دارد میتواند باعث شادابی و نشاط آن ها در …

صحیح و درست بودن ورزش کردن از اصل های مهم آن است که باید جدی گرفته شود و اگر درست ورزش نکنیم …

افرادی که با وزنه کار میکنند و تمریناتی با قدرت را انجام میدهند در مقابل افرادی که لبنیات مصرف مینمایند افزایش تراکم …