بزرگ شدن رانها به دلیل پیاده روی درست یا غلط؟ ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۳
برخی انسانها بخصوص بانوانی که زیاد پیاده روی میکنند در باره بزرگ شدن عضلات پا و رانها نگران هستند. ولی زیاد احتمال دارد که عضلات ران بعلت اثر پیاده روی لاغر، کشیده و
تخلف دوپینگ چه زمانی رخ می دهد
وجود یک ماده غیر مجاز در بافت ها یا مایعات بدن ورزشکار شناسایی شود. ورزشکار از یک روش غیر مجاز سود ببرد. …
مفهوم واژه های بکار رفته در دوپینگ
دوپینگ از واژه های هلندی doop به معنی آیین غسل تعمید مسیحی گرفته شده است همچنین این واژه در زبان آفریقای …
توصیه متخصصان درباره سرما خوردگی
اصل بررسی گردن در پزشکی ورزشی یکی از ساده ترین و موثرترین راه هایی است که می توانیم در زمان سرماخوردگی به …
توصیه های لازم در هنگام عفونت ها
در هنگام تب از انجام فعالیت های ورزشی خودداری کنید. در صورت داشتن علایمی ماند تب، احساس بیماری، درد مفصلی یا عضلانی …