ورزش و سلامتی

مختصری درباره تربیت‌ بدنی و زیر مجموعه های آن

دوره آموزشی مربوط به بدن انسان، است که در طول آموزش ابتدایی و متوسطه یادگیری روانی حرکتی در یک بازی و یا …

در خیلی از موارد به افرادی که اضافه وزن دارند توصیه می شود که ا بیشترحرکت کنند که از جمله این حرکتها …

مجموعه تمرینات قدرتی بدنسازی بواسطه بهترین و ماهرترین مربیان دنیا تدوین شده است ، این حرکات سبب تقویت عضلات بالاتنه ، پایین …

تقریبا یک قرن قبل پس از اینکه انسانها فهمیدند توپ هایی با سطح فرو رفته مسافت زیادتری را نسبت به توپ هایی …

دانشمندان به انسانها توصیه می‌کنند که قادرند از آب و هوای ملایم فصل بهار برای سلامت خود استفاده نمایند. گفتنی است،طبیبان انجام فعالیت …