می دانید 75 درصد DNA انسان بی فایده است؟
بخشی از DNA انسان بی فایده است و دقیقا مثل آپاندیس که هنوز فلسفه ی وجود آن مشخص نشده است، فایده دار …
نحوه بارگیری آمینو اسید
آمینو اسید ها بلوک های سازنده پروتئین و همچنین ماهیچه های شما هستند و نقش کلیدی در بدن بازی می کنند. بسیاری …
نحوه ی بارگیری پروتئین
ورزشکاران برای اینکه بتوانند در رقابت های خود بهتر عمل کنند و تمرینات خود را به درستی انجام دهند، پروتئین مصرف می …
نحوه مصرف BCAA یا آمینو اسیدهای شاخه‌دار
آمینو اسیدهای شاخه دار یا BCAA تامین کننده ۱۵-۳۰% انرژی شما در طول یک تمرین پر فشار است. امینو اسیدهای شاخه دار …
چگونه مناسب ترین فرد را برای برقراری روابط عاطفی انتخاب کنیم؟
قطعا هر فردی یک نیمه گمشده دارد! اصولا تمام افراد دنیا چه زن و چه مرد به یک جنس مخالف نیاز دارند …