برطرف کردن زخم پای دیابتی با این روش های درمانی
بیماران دیابتی که دچار انواع زخم های ناشی از امراض قندی می شوند از چه روش های مراقبتی باید کمک بگیرند این …
نقش بحرانی سالمندان 3
شیوه زندگی فعال باعث می شود افراد مسن دوستان جدیدی پیدا کنند. در شبکه اجتماع باقی بمانند و با سایر مردم در …
چکار کنیم که گرما عوارضی ایجاد نکند 2
اگر یک دونده ی استقامتی یا یک دوچرخه سوار هستید و می دانید که مسابقات شما در شرایط آب و هوایی گرم …
کارکرد ورزش در هنگام آلودگی هوا 1
هر ورزشکار به طور متوسط در هر بار ورزش کردن 10 تا 20 برابر شرایط عادی به اکسیژن نیاز دارد که در …
برخی نکات عمومی در تغذیه ورزشی
تغذیه مناسب و فعالیت جسمانی منظم در تامین سلامتی نقش دارد.