پزشکی

تنفس بهتر و تاثیرات مثبت آن

تنفس عمیق و صحیح چه فایده هایی برای بدن ما دارد افراد ورزشکار باید نسبت به تنفس خود اهمیت بیشتری بدهند و …

اگر می خواهید همیشه سالم بمانید بهتر است سعی کنید از برخی رفتارهای آسیب زننده به سلامت بدنتان پیشگیری کنید و مانع …

انجام حجامت در چه روزهایی بهتر است و از نظر طب سنتی در چه روزهایی از ماه می توانیم حجامت کنیم …

خستگی با چه عواملی پدید می آید چگونه می توانیم با آن مقابله کنیم چه توصیه های درمانی برای این عارضه وجود …

هرگز وعده شام را حذف نکنید و اجازه ندهید گرسنه به رختخواب بروید این امر برای تناسب اندام شما بسیار مضرمی باشد …