پزشکی

اگر معده ای حساس دارید بخوانید!

   افرادی که معده ای حساسی دارند بهتر است از برخی مواد غذایی پرهیز کنند و اجازه ندهند این عارضه آن ها …

این رفتارهای مخرب برای کلیه را بشناسید

   این عادات مخرب می توانند به راحتی به کلیه های شما آسیب وارد کنند و شما را در معرض خطر ابتلا …

کوفته همراه با چاشنی های مختلف

مدل متفاوتی از کوفته به همرا پوره سیب زمینی و سس قارچ را آموزش می دهیم که  مطمئنا از این رسپی خوشتان …

پیراشکی اسفناج با خمیر خانگی

    اسفناج شامل گروه های  غذایی است که طرفداران زیادی ندارد ولی بسیار پر خاصیت است برای اینکه از این سبزی …

عادات مختل کننده عملکرد مغز

این عادتها می توانند به مغزتان آسیب های جدی وارد کنند و باعث اختلال در عملکرد آن شوند توصیه ما مراقبت از …