چگونه از لوبیا سبز خوراک رژیمی درست کنیم ۱۴ فروردین ۱۳۹۵
خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم
سوپ سبزیجات بدون روغن
رسپی سوپ سبزیجات بسیار خوبی برایتان آموزش می دهیم آردی که استفاده می کنیم باید ارگانیک باشد یا سبوس دار و یا …
کرپ پروتئین مخصوص ورزشکاران
این کرپ مخصوصی است چون برای ورزشکاران بسیار خوبست شاید دوست نداشته باشند زیاد تخم مرغ بخورند و این کرپ 3 عدد …
نان گل با آرد گندم کامل
این نوع نانها در فروشگاهها بفروش می رسد دکتر سلام قصد دارد این نان گل خانگی را از آرد گندم کامل که …
شیرینی با سرکه و نمک
این شیرینی چون در مواد اولیه آن سرکه دارد شیرینی تردی خواهد بود و ماندگاریش زیاد است د ر ادامه این …
ده ماده غذایی که مسهل طبیعی هستند
در اینجا 10 ماده غذایی است که به عنوان مسهل طبیعی بکار می روند: 1. روغن دانه کتان این روغن یک ملین طبیعی …