چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۴
امروزه پژوهشگران دریافتند که زنجبیل تازه برای معالجه بسیاری از بیماریها مفید است مثلا برای درمات تهوع شیمی‌درمانی بسیارخوب است. جویدن روزی ۵ دقیقه از
شیرینی نشاسته ترکیه
شیرینی که امروز آموزش میدهیم خیلی متفاوت است این یک شیرینی ترکیه است که با نشاسته درست می شود و بسیار خوشمزه …
سالاد کلم قرمز با 98 کالری
سالاد رژیمی کلم قرمز با سس کاملا رژیمی را اموزش میدهیم که همانطوری که ازنامش پیداست کالری خیلی کمی دارد اکنون این …
این نوشیدنی های سم زدا را به برنامه غذایی خود بیافزایید
نوشیدنی هایی که برایتان آموزش میدهیم بدن را سم زدایی می کنند ابتدا طرز تهیه اسموتی کاکائو چیا را آموزش میدهیم که …
برای تزیین سالاد این مدل هار ا ببینید
این تزیینات سالاد که در ادامه آنها را خواهید دید در کنار غذا هم برای سلامتی خوب است و هم خلاقیت شخص …
طرز تهیه سالاد با پیاز و گوجه فرنگی
مواد اصلی سالاد آموزشی ما از پیاز و گوجه فرنگی درست شده است سالاد ساده و بدون چربی و مغذی است که …