چگونه از لوبیا سبز خوراک رژیمی درست کنیم ۱۴ فروردین ۱۳۹۵
خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم
کیک توت فرنگی بدون روغن
این کیک بدون روغن مخصوص تابستان است. کیک خیلی لذیذی است و درست کردن رویه آن خیلی آسان است.اسن کسک بمدت 35 …
این بار کوفته تبریزی را بدون گوشت بپزید
همانطوریکه میدانیم کوفته تبریزی جزو غذاهای سنتی تبریز است که طرفداران زیادی دارد ولی این احتمال دارد که برخی از افراد گیاهخوار …
شیوه درست کردن بستنی چوبی کم کالری
بستنی که آموزش می دهیم همانطوری که ازنامش پیداست رژیمی است و از میوه درست شده است و جزو تنقلات مورد علاقه …
با گیلاس چه اسموتی هایی می توان درست کرد
اسموتی های که آموزش می دهیم از گیلاس است که بسیار مغذی و خوشمزه هستند. آموزش اسموتی های ما در ادامه مطلب …
رسپی نوشیدنی سنتی و گیاهی برای درمان تشنگی
نوشیدنی که امروز برایتان آموزش می دهیم خاکشیر و تخم شربتی است که جزو نوشیدنی های سرد است که در تابستان بسیار …