خیلی خوبست که از غذاهایی که درست میکنیم از گل کلم غافل نشویم تا از فواید آن بهره ببریم و بدنی سالم داشته باشید حتی کسانی که قصد لاغر شدن دارند باید بیشتر گل کلم بخورند بخاطر همین ما یک دستور غذایی از گل کلم را یاد می دهیم
امروزه پژوهشگران دریافتند که زنجبیل تازه برای معالجه بسیاری از بیماریها مفید است مثلا برای درمات تهوع شیمی‌درمانی بسیارخوب است. جویدن روزی ۵ دقیقه از
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
شیر طلایی یا همان شیر زردچوبه ای یکی از ناآشناترین نوشیدنی هاییست که شاید تا به حال اسم آن را نشنیده باشید؛ ولی این نوشیدنی به قدری مفید است که میتواند هم از سرماخوردگی پیشگیری کند و هم از ریزش مو جلوگیری. البته شیر طلایی یا شیر زردچوبه ای در واقع …
مواد لازم: شیر 1 لیتر شکر 1 لیوان آرد برنج 2 قاشق نشاسته 2 قاشق
اگر گیاهخوارید و دلتان براونی شکلاتی خوشمزه میخواهد در این بخش با ما همراه باشید برای درست کردن این براونی، اصلا به فر احتیاجی ندارید بلکه بدون گلوتن، محصولات لبنی و قند می توانید آن را با خیال راحت استفاده کنید بحتی اضافه وزن هم نمی آورد چون هر بخش …
خوراک رژیمی امروز که برایتان آموزش میدهیم در ادامه مطلب است توجه شما را به آن جلب میکنیم
کاهش وزن در ظاهر آسان به نظر می رسد، اما در واقع فرآیند پیچیده ای است و هر فردی در برنامه خود برای لاغری با چالش های خاصی مواجه می شود. همه ما با چالش هایی روبرو هستیم، اما این بدان معناست که نمی توانیم بر آنها غلبه کنیم یا به هدف …
خیلی از رسپی های غذایی سبزیجات را در زمان شام پیشنهاد می کنند. در این بخش شیوه درست کردن یک رسپی خیلی …
یک نوشیدنی شیرین و ترش است که برای درمان گرمازدگی در فصل تابستان بسیار عالیست. همچنین برای تقویت معده و روده …
مواد لازم: مرغ درسته ۲ عدد تخم مرغ ۲ عدد آرد ۲ قاشق آرد سوخاری ۱ کاسه نمک و فلفل سیاه
مواد لازم: آرد ۳ لیوان مایه خمیر فوری ۱ پاکت تخم مرغ ۱عدد شیر ۱ استکان پنیر لر ۱ کاسه
مواد لازم : آرد ۳.۵ لیوان خمیر مایه ۱ پاکت شیر ۱ استکان کره ۲ قاشق روغن زیتون نصف استکان
