ورم دست و پا یکی از مشکلات شایع در بین افراد مختلف است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات گردش خون، بیماری‌های کلیوی، عفونت‌ها، مصرف برخی داروها و حتی سبک زندگی نادرست باشد. این وضعیت می‌تواند موقتی یا مزمن باشد و در برخی موارد ممکن است نشانه‌ای …
دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، توضیح می‌دهد: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت اسکلتی‌عضلانی بگویم، انجام چهار زانو نشستن یا نشستن با پا‌های ضربدری روی زمین، بر دامنه حرکتی لگن، کمر و زانو تاثیر مثبتی می‌گذارد. شاید تصور عمومی بر این باشد …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ورزش، یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت جسمی و روانی است، اما در عین حال، می‌تواند با خطرات و آسیب‌های مختلفی همراه باشد. بیشترین آسیب‌های ورزشی در ناحیه دست و پا رخ می‌دهند، زیرا این دو بخش از بدن نقش مهمی در حرکات ورزشی دارند. این مقاله به بررسی …
دست و پا نقش حیاتی در تعامل انسان با محیط پیرامون دارند و به طور مستقیم با سیستم عصبی مرتبط هستند. ارتباط پیچیده بین دست و پا و مغز از طریق شبکه‌ای از اعصاب حسی و حرکتی برقرار می‌شود که امکان حرکت، احساس و واکنش‌های پیچیده را فراهم می‌کند. در …
عوامل متعددی وجود دارند که باعث خشکی زانو می‌شوند و این معمولاً پس از مدت کوتاهی از نشستن و عدم فعالیت بدنی اتفاق می‌افتد. آسیب‌ها و شرایط مختلف می‌توانند بر روی مفصل زانو تأثیرگذار باشند، مانند آرتروز یا رماتیسم مفصلی که باعث احساس خشکی در زانو می‌شود. خشکی زانو یک …
یک تحقیق جدید نشان می دهد که داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان ساکنان خانه سالمندان افزایش می دهد. محققان اخیراً گزارش دادند که افزایش خطر ناشی از تمایل داروها به اختلال در حالت تعادل است، به ویژه زمانی که بیماران …
استخوان‌ها ساختارهای پیچیده‌ای هستند که بدن انسان را پشتیبانی می‌کنند و عملکردهای حیاتی بسیاری دارند. برای حفظ سلامت استخوان‌ها، مصرف کافی مواد مغذی مانند کلسیم و ویتامین D اهمیت بالایی دارد. این دو ماده به‌طور خاص نقش مهمی در تقویت و نگهداری تراکم استخوان‌ها ایفا می‌کنند و از پوکی استخوان، …
خواب‌رفتگی و بی‌حسی در دست و پا، یکی از مشکلات شایعی است که افراد ممکن است در طول زندگی خود تجربه کنند. …
فیزیوتراپی یکی از ارکان اساسی درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی است که هدف اصلی آن بهبود حرکات، افزایش قدرت عضلانی …
دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و شایع در سراسر جهان است که می‌تواند عوارض متعددی بر روی اعضای بدن ایجاد کند. از …
سندرم تونل کارپال (Carpal Tunnel Syndrome – CTS) یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی فشاری است که بر روی اعصاب محیطی تأثیر می‌گذارد. …
نقرس یکی از شایع‌ترین انواع آرتریت (التهاب مفاصل) است که معمولاً مفاصل پا، به‌ویژه انگشت شست پا را تحت تأثیر قرار می‌دهد. …
