بارهنگ چیست و چه خواصی دارد؟
بارهنگ گیاهی است که از برگ و دانه‌هایش برای تهیه دارو استفاده می‌شود. گیاه بارهنگ یک گیاه علفی چندساله است که می‌توان …
خواص بی نظیر خرما برای سلامت بدن
خوردن خرما ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی شود. میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی …
چگونه مانند ورزشکاران المپیک غذا بخوریم؟
از آدامس‌های حاوی کافئین تا عصاره چغندر قرمز: نیازی نیست حتماً ورزشکار باشید تا از این مواد غذایی بهره‌مند شوید؛ نکته مهم …
میوه‌ها و سبزیجاتی که ویتامین دی بدن را تامین می‌کند
ویتامین D برای سلامت استخوان، ایمنی بدن، کاهش التهاب و جذب کلسیم بسیار حیاتی است. علاوه بیشتر، علاوه بر نور خورشید، برخی …
خواص باورنکردنی بادرنجبویه برای زنان
بادرنجبویه یک گیاه با تاریخچه درمانی طولانی برای عفونت‌های زنان است. این گیاه دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد التهابی …