بر اساس نتایج یک مطالعه در سال 2012 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در بیش از 200 هزار نفر در ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این مطالعه نشان داد دریافت بالای آنتوسیانین ها و مصرف مواد خوراکی غنی از آن …
عناب خواص درمانی زیادی برای بدنمان دارد و می تواند در درمان انواع مشکلات و بیماری ها مفید باشد بد نیست برای مشکلات و امراض مختلف نگاهی به طبیعت بیندازیم و از مواد طبیعی برای درمان خود کمک بگیریم
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
هندوانه يکي از پرطرفدارترین ميوه هاي تابستاني است؛ تخمه های اين ميوه پر از مواد مغذي مثل اسيدهاي چرب، پروتئين هاي مورد نیاز و مواد معدني زیادی است.
بسیاری از دانشمندان معتقدند که خوردن یک پرتقال فایده اش زیادتر از آب آن است، چون که آب میوه قندش زیادتر از خود میوه است . بخصوص کسانیکه میخواهند لاغر شوند باید خود میوه را بخورند . با وجود این، پژوهشگران در یک تحقیق به نتیجه دیگری رسیدند. آن ها …
کرفس یکی از سبزیجات بسیار پر کاربرد در تغذیه می باشد و همچنین برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. مصرف کرفس باعث پیشگیری از نفخ معده و حفظ سلامت چشم می شود و همچنین با سرطان مقابله می کند. در این مقاله از دکتر سلام به فواید درمانی کرفس …
رنگ زرد آن به دلیل گنج موجود در آن است که سرشار از مواد مغذی است.کامکوات یک منبع عالی از ویتامین های A، C و E، B1، B2، مواد معدنی است: کلسیم، پتاسیم، آهن، امگا 3 و امگا 6 اسیدهای چرب، کاروتنوئیدها، تانن، پکتین، مواد مغذی گیاهی مهم است که …
پیشنهاد ما برخی ترکیبات خوشمزه و سریع از خوراکی برای صبحانه است که بسیار مناسب و مفید هستند که هم اشتهای شما را بر می انگیزند هم مقوی و سالم هستند.
گیاهی که امروز قصد معرفی آن را داریم یک گیاه ضد سرطان است این گیاه آب تره یا شاهی آبی، ترتیزک آبی …
نخود فرنگی یکی از حبوباتی است که ما ایرانی ها معمولا در غذاهای خود از آن استفاده می کنیم ما امروز قصد …
امروز قصد داریم گیاه شقاقل را به شما عزیزان معرفی کنیم و این گیاه را مورد بررسی قرار دهیم اسم دیگر گیاه …
انار فواید بسیاری برای تندرستی بدن دارد که بارها در این مورد گفته شده است ولی برای پوست فواید بیشتری دارد چون …
گیاهی را که مشاهده می کنید مرزنگوش نام دارد مرزنگوش یک گیاه پر خاصیت می باشد که ما امروز قصد داریم این …
