با ملکه میوه های پاییزی اشنا شوید
انار در پیشگیری از سرطان،، سلامت قلب،تقویت توان جنسی، کاهش چاقی،کاهش بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی و …
سبزی و میوه دشمن سیگار
از میوه و سبزیجات بیشتر و از محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید. مطالعه ای در آمریکا نشان داد مصرف میوه و …
اگر به طول عمر فکر می کنید ؛موز بخورید
افرادی که به طور متوسط هفت بار در روز میوه هایی از قبیل موزمی خورند یک سال بیش از سایرین زندگی می …
این نوع کدو را از یاد نبرید
كدو حلوايي برای درمان يرقان (زردي) ، ادرار آور و تب بر،درمان قولنج،تجديد قواي جسمي، رفع يبوست،رفع سرد درد،درمان خستگي اعصاب، براق …
اهمیت له شدن هسته انگور زیر دندان
هسته میوه انگور علاوه بر داشتن خواص آنتی اکسیدانی، دارای خواص آنتی هیستامین، ضد آلرژی و ضد التهاب است و موجب تقویت …