خواص میوه و سبزیجات

مصرف این نوع سبزیجات را کاهش دهید

متخصصان تغذیه تاکید بر مصرف زیاد سبزیجات دارند. اما با این حال مصرف برخی از سبزیجات به علت تاثیرشان مثل افزایش وزن، …

اسفناج از پرخاصیت ترین سبزیجاتی است که در این فصل از سال یافت می شود. می خواهیم به بررسی خواص تغذیه ای …

بر هیچکسی پوشیده نیست که سیر دارای خواص درمانی بسیاری می باشد و خوردن آن در تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی …

خیار یکی از گیاهان پرخاصیت می باشد که تاثیر زیادی روی پوست دارد و همچنین نقش مهمی در تقویت و رشد موها …

میوه کیوی خواص زیادی در بردارد. برخی افراد این میوه را بدون پوست میل می کنند. می خواهیم با ویژگی های درمانی …