روانشناسی

مقابله و غلبه بر تنش های روانی با این کارها

تنش و استرس را با این کارها می توانید از خود دور کنید و با آن ها مقابله کنید.

برای اینکه شاد زندگی کنید و زندگی تا پرشور و نشاط باشد از این روش ها کمک بگیرید.

روانشناسان معتقدند به دنیا آمدن اولین فرزند،موجب ایجاد رخداد روانی در خانواده می شود و افسردگی و نارضایتی را در بین زوجین …

در میان گروه های دوستانه در صورتی که یکی از افراد از ناراحتی روحی یا افسردگی رنج می برد امکان بهبودی و …

آیا می دانستید اضطراب و استرس می تواند مهمترین علت کاهش حافظه و زوال عقل باشد!