اهمیت افزایش نشاط اجتماعی در جامعه
برگزاری جشن ها و مراسم و دورهمی ها در خانواده ها و میان دوستان و آشنایان موجب تقویت روابط اجتماعی و همبستگی …
چگونه تمایل خود را به ورزش افزایش دهیم
برخی افراد برای شروع فعالیت های ورزشی انگیزه کافی ندارند و افسردگی و اضطراب بر آن ها غلبه کرده است. برای درمان …
4 اصل مهم برای رسیدن به خوشبختی
رسیدن به خوشبختی آرزوی همه ما انسانهاست. در این بخش به 4 اصل مهم و تاثیرگذار برای رسیدن به خوشبختی اشاره کرده …
درمان اختلالات خلقی با مصرف کتامین
اگر می خواهید به افراد افسرده کمک کنید و افکار خودکشی را از آن ها دور کنید می توانید داروی کتامین را …
چگونه از دیدن خواب های شبانه ترسناک جلوگیری کنیم؟
در جدیدترین پژوهش های که توسط کارشناسان در خصوص کابوس های شبانه صورت گرفته است، به این موضوع پی برده اند که …