تاثیرات مثبت استراحت خوب بر استرس
خواب و استرس شدیداً با هم در ارتباط هستند و هر دو می‌توانند بر سلامت قلبی-عروقی شما اثر بگذارند. خواب …
به روحیه تان برسید
اهداف، احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید.چه از طریق مطالعه , خواه از طریق …
سنجش بیش فعالی دلبندتان با این تست
یبیش فعالی یکی از مشکلات شایع روانی است که امکان ابتلا به آن در پسران بیش از دختران است و در فرزندان …
وقتی دپرس می شوید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟
افسردگی موجب بسیاری از بیماری‌ها مانند افزایش، فشارخون، افزایش ضربان قلب، سردردهای تشنجی همراه با فشار ، میگرن، اسهال و یبوست‌های دائمی …
ملزومات عاشقی
چه زمانی متوجه حضور کسی در قلب خود میشوید؟ عشق در کیمیای ذهنتان باعث چه رویدادی میگردد؟ و آیا عاشق شدن صرفاً …