ارتباط بین افسردگی و اضافه وزن
امروزه افسردگی مسئله ایست که گریبان گیر بسیاری از افراد است. این حس در هر فردی به میزان و درجه خاصی است …
با این تمرینات ذهن خود را فعال کنید
ذهن نیز مانند هر عضو دیگری از بدن ، بعد از مدتی احتیاج به رسیدگی دارد. اگر شما نسبت به سلامت مغز …
شطرنج چه تاثیری بر روی ذهن کودک می گذارد
بسیاری از خانواده ها هر کاری را برای تقویت حافظه کودکشان انجام می دهند. برای او بازی های فکری مختلف مانند پازل …
باید دوستانی داشته باشید! تا سالم بمانید
تحقیقاتی که دانشگاه هاروارد بر روی سلامتی پرستاران در 1976 انجام داده بود ، این مورد را کهرفیق خوب مخصوصا برای زنان …
راه حلی برای از بین بردن ترس از پرواز
بسیاری از افراد سوار شدن هواپیما و پرواز را یکی از ترسناک ترین اتفاقات زندگی خود می دانند. گاهی اوقات شنیدن و …