روانشناسی

تاثیر نوشتن بر روی کاهش استرس

امروزه استرس همراه زندگی همه ی افراد است. بسیاری از افراد به دنبال راه حلی برای کنار آمدن و کاهش استرس در …

آغاز هر رابطه ای خوب است و سرشار از خوشحالی برای طرفین ، اما گاهی اوقات احساسات و افکار مختلف باعث ایجاد …

شاید بارها لحظاتی را تجربه کرده اید که دارای بار زیادی از هیجان برایتان بوده است. لحظاتی سرشار از خوشحالی و یا …

اختلالی که در این مطلب قصد داریم به آن بپردازیم ، پارانوئید نام دارد. این اختلال به نسبت دیگر اختلالات شیوع کمتری …

استرس داشتن نشانه های مختلفی دارد و گونه های متفاوتی نیز وجود دارد. برخی از افراد در هنگام استرس اقدام به کندن …