راهکار هایی برای کنترل خود در زمان عصبانیت
اتفاقاتی که در طول روز برای ما ر می دهد گاهی ناخوشایند است و آنگونه که ما می خواهیم نبوده است. به …
اتفاقاتی که در طول روز برای ما ر می دهد گاهی ناخوشایند است و آنگونه که ما می خواهیم نبوده است. به …
بارها و بارها بخاطر اینکه دیگران آنچه را که ما از آنها خواستیم را عملی نکرده اند ، خشمگین شده ایم و …
بسیاری از افراد هستند که در برقراری ارتباط دیگران مشکل دارند. این که فرد نمی تواند با اجتماع ارتباط برقرار کند ، …
اگر می توانید بصورت موثر زمانتان را مدیریت کنید, پس به احتمال قوی به رازهای مدیریت زمان پی برده اید. مدیریت موثر …
گاهی اوقات احساس بی حوصلگی و خستگی به سراغ شما می آید ، حس می کنید حال و حوصله ی انجام هیچ …