خلق و خوی افراد کتابخوان بهتر است
مطالعه کتاب تاثیرات مفیدی بر روحیه ما میگذارد و می تواند باعث ایجاد تغییرات مثبتی روی خلق و خوی افراد مختلف بگذارد. رفتار …
تکنیک هایی برای آرامش بیشتر و اختلال اضطراب کمتر
مدیتیشن آگاهانه؛ چه تاثیری بر سلامتی دارد؟ چه فوایدی را می توان برای آن ذکر کرد؟ یکی از فواید مدیتیشن آگاهانه این …
مغز خود را به سوی فکرهای مثبت هدایت کنید
همه ی ما روزانه فکرهای زیادی به ذهنمان خطور پیدا می کند. مطالعات نشان می دهد تعداد فکرهایی که روزانه از مغز انسان …
چطور در دوران جوانی زمینه های موفقیت را برای خود فراهم کنیم
جوانی یکی از مهم ترین دوران ها در زندگی همه ی افراد است. مهم ترین مسئله در دوران جوانی این است که …
چرا آقایان نسبت به خانم ها اعتماد به نفس بیشتری دارند
آیا تا به حال به تفاوت های شخصیتی میان زنان و مردان دقت کرده اید. مردان اغلب سریع تصمیم می گیرند و …