افزایش آمار ناراحتی های روحی در میان مردم جامعه
چرا در هرجمعی که مینشینیم تعداد افراد افسرده بیشتر از افراد شاد است ؟چرا مبتلایان به ناراحتی های روحی روز به روز …
هراس از احساس شادی
در مورد ترس از خندیدن و شادی کردن چه میدانید؟ برخی افراد در این زمینه نگران هستند و نمی توانند شادباشند ،نوعی …
کم شدن اضطراب با کمک آب
اگر می خواهید با استرستان مقابله کنید بهتر است آب بیشتری بنوشید آشامیدن آب تاثیرات مختلفی در کاهش اضطراب شما خواهد …
آشنایی با پارانوئید و علائم آن
پارانوئید ، یک نوع بیماری بدگمانی شخصیتی می باشد که فرد را درگیر خود می کند و به گونه اختلال در افراد …
اصول تصمیم گیری صحیح
اگر می خواهید در زندگی تان تصمیمات درستی اتخاذ کنید بهتر است راهکارهای موثر در این زمینه را در پیش بگیرید، …