5 راه برای آرام کردن ذهن خسته
چگونه میتوان به ذهن خسته کمک کرد و آرامش را به آن باز گرداند؟ با این 5 روش ساده آرامش و سلامت …
استرس خود را با این 6 راهکار کلیدی کنترل و درمان کنید
استرس همه ما را تحت تاثیر قرار می دهد. استرس در اکثر مواقع می تواند بروز کند که نرمال و طبیعی هست. …
دلبستگی اضطرابی چیست؟ + بررسی عوامل موثر بر آن
دلبستگی اضطرابی چیست؟ چه عواملی باعث بروز این مشکل در فرد می شوند؟ برای کمک کردن به افرادی که دچار دلبستگی اضطرابی …
آیا من دیوانه ام یا مشکل روانی دارم؟!!
بعضی از افراد با جستجو در گوگل و انجام تست های روان شناسی به دنبال جواب این هستند که آیا دیوانه اند …
سایکوپاتولوژی یا آسيب شناسی روانی چیست؟
سایکوپاتولوژی چیست؟ چه کسانی ممکن است به بیماری های روانی مبتلا شوند؟ منشأ اصطلاح ” آسیب شناسی روانی” به سال 1913 برمی …