فواید نور درمانی برای رفع افسردگی زمستانی
میزان ابتلا به افسردگی در فصول سرد سال بیشتر است. خانم ها غالبا بیشتر از آقایان به این عارضه روحی و روانی …
حفاظت از روابط عاشقانه در زندگی زناشویی
تدام رابطه عاشقانه در روابط زناشویی کار ساده ای است کافی است بخواهید تا بتوانید آن را انجام دهید. روجینی که می …
12 رازی که درباره مردان باید بدانید!
مردان درباره احساسات صحبت می کنند ممکن است برای مرد شما راحت تر باشد که بطور غیر مستقیم از احساسات خود صحبت …
خواب ناکافی چه تاثیری بر احساسات دارد؟
بر اساس تحقیقاتی که در خصوص خواب صورت گرفته است به این موضوع پی برده اند که کم خوابی باعث ایجاد افسردگی، …
راهکارهای موثر برای کنترل خشم
همه افراد عصبی بودن و خشمگین شدن را تجربه کرده اند و می دانند که کنترل خشم بسیار سخت است و اگر …