حرکات ورزشی مشکل ساز برای زنان باردار
برخی حرکات و تمرینات ورزشی می توانند برای مادران باردار خطرساز باشند بهتر است با این رشته های ورزشی آشنا شوید به …
حاملگی و ورزش
خانم های باردار هرگز نباید تحرک و فعالیت ورزشی را فراموش کنند بهتر است از ورزش کردن غافل نشوند و با این …
عفونت های مضر برای مادر و جنین
برخی بیماری های عفونی می توانند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازند خانم های باردار باید با علائم و نشانه …
اهمیت مصرف عدس در بارداری
می خواهیم در این مطلب به بررسی خواص و فواید استفاده از عدس بپردازیم این دانه خوراکی حاوی مقادیر زیادی آهن است …
مصرف ویتامین ای و پیشگیری از سقط جنین
بهتر است نسبت به دریافت ویتامین ای برای بدنتان بیشتر دقت کنید این ویتامین در پیشگیری از بسیاری از بیماری های مزمن …