استخوان های بدن به عنوان بافت های زنده به طور دائم تجزیه می شوند و مواد جدیدی را جایگزین خود می کنند. با پوکی استخوان، استخوان ها سریع تر از رشد مجدد شکسته می شوند. این امر باعث تراکم کمتر، متخلخل و شکننده تر شدن استخوان ها می شوند. این …
کمتر کسی است که خواب آلودگی بعد از ظهر را تجربه نکرده باشد. بیشتر افراد پس از خوردن ناهار، دچار خواب آلودگی می شوند که چندان خوش آیند نیست. بخصوص اگر این کسلی و خواب آلودگی در محل کار برایمان پیش آید، خستگی را بیشتر برایمان به ارمغان می آورد. …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
هر کدام از ما به احتمال زیاد یک نفر را در اطراف خود می شناسیم که ناخن می خورد حتی شاید خود شما این عادت را داشته باشید. عادت ناخن جویدن شاید بی ضرر به نظر برسد، اما در واقعیت اینگونه نیست. حتما تعجب خواهید کرد اگر بدانید این عادت …
برخی افراد با گذاشتن پاها روی هم احساس غرور و تکبر می کنند و این حالت نشستن را دوست دارند و با آن احساس اعتماد به نفس بیشتری می کنند.در صورتی که نمی دانند چه مضرات و عوارض جبران ناپذیری برای آنان در پی دارد.
جنس بدن این زنان قابل ارتجاعی بوده و لطافت و ظرافت زنانه خاصی دارند چینی ها در تولید این نوع عروسک های انسان نما ابتکارات جالبی به خرج دادند
بر اساس آخرین گزارش منتشر شده از سوی وزارت بهداشت 1.5 درصد از جمعیت ایران سگاری هستند، یعنی حدود 1 میلیون نفر سیگاری در ایران وجود دارد. به طور میانگین سالانه 75 هزار نفر در ایران به علت استفاده از سیگار فوت می شوند.
شستن صورت در هنگام صبح می تواند تاثیر بسیار مفیدی بر کاهش پف صورت بگذارد و بر زیبایی تان تاثیرگذار باشد پیشنهاد میکنیم هرروز صبح پس از بیدارشدن صورتتان را با آب خنک بشویید و تاثیر آن را ببینید!
ویتامین‌ها گروهی از مواد مغذی هستند که برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. بدن انسان قادر به تولید ویتامین‌ها به طور طبیعی …
سلامت روان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت عمومی است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد. بسیاری از افراد ممکن است …
ویتامین B12 که به نام “کوبالامین” نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که نقش حیاتی در عملکرد بدن …
ویتامین K یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به‌ویژه در فرآیند …
ویتامین‌های گروه B از مهم‌ترین و ضروری‌ترین ریزمغذی‌ها برای عملکرد صحیح بدن هستند. این ویتامین‌ها به صورت یک خانواده عمل کرده و …
