عمومی

دلایل عرق کردن شبانه چیست؟

پزشکان اغلب شکایت بیماران خود را از تعریق شبانه زیاد می شنوند. تعریق شبانه به عرق کردن زیاد در طول شب اشاره …

در یک کلام نه، در اکثر قریب به اتفاق شرایط مضر نیست. قرن ها است که از سنگ پا به عنوان ساینده …

به احتمال زیاد شنیده اید باید هر شب به مقدار کافی بخوابید. عدم انجام این کار شما را در وضعیتی قرار می …

مهم است که بعد از هر فعالیتی مانند ورزش شدید، جلسه سونا یا کلاس یوگا که باعث تعریق شدید می شوند بدن خود را آبرسانی کنید. …

پیاده روی یکی از ساده ترین تمرین ها و ورزش ها محسوب می شود. پیاده روی منظم می تواند قلب شما را تقویت کند، سلامت روان …