علایم هشدار دهنده یک عفونت خطرناک مجاری فوقانی تنفسی
اصطلاح و واژه سرماخوردگی که هر روز به کار می رود انواع مختلف عفونت های تنفسی را شامل می شود. اصولا این …
کوه گرفتگی به چه حالتی اطلاق می شود
کوه گرفتگی حالتی است که در اثر کمبود اکسیژن در بدن به علت افزایش ارتفاع و عدم انطباق بدن با ارتفاع ایجاد …
آفتاب سوختگی و ورزش در ارتفاع
آفتاب سوختگی در ارتفاعات زیاد بر اثر انعکاس نور، روی برف و یخ و یا صخره های شفاف به وجود می آید. …
بیماری های ناشی از ورزش در ارتفاع
صعود سریع و ناگهانی به ارتفاعات 2100 متری و بالاتر ممکن است موجب بروز علائم و بیماری هایی گردد که نمونه ای …
توصیه هایی برای فعالیت ورزشی در ارتفاع
فشار هوا و اکسیژن با افزایش ارتفاع کم می شود و در نتیجه توان اکسیژن گیری کاهش می یابد. این تغییر فعالیت …