ورزش و سلامتی

وزن ورزشکار چگونه کنترل و مدیریت می شود

وزن متناسب بدن یکی از فاکتورهای سلامتی است.اشخاصی که چاق و یالاغر هستند معمولا با مشکلات سلامتی روبرو می شوند

چون استروئیدهای انابولیکی /اندروژنی بسیار زیاد هستند سخت می توان مشخص کرد که بهترین دوره مصرف کدام است حتی اگر از یک …

تناسب اندام می تواند به هر زنی اعتماد به نفس بدهد و این احساس خوب ممکن است با هیچ چیز دیگری به …

معمولا دویدن را شیوه ای برای ازدیاد وزن، کاهش استرس و کاهش فشار خون قلمداد می‎کنند. ولی همین ورزش مفید شاید سبب …

یکی ازمشکلاتی که استفاده کنندگان استروئید به ان پای بند هستند این است که اگر کسی بدوست داشته باشد دوره استفاده استروئید …