در ماست و سالاد این جوانه را اصافه کنید+ پایان سکته مغزی
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف کرده و همزمان به تقویت سیستم ایمنی مغز …
تاثیرخوردن پسته برای مادر باردار و جنین
پسته، آجیلی بسیار مغذی، در فرهنگ‌های مختلف به عنوان یک منبع غذایی با ارزش و مورد علاقه بسیاری شناخته شده است. مصرف …
اگر دست و پایتان خواب می رود بخوانید
گاهی بعد از یک نشستن طولانی مدت، به خود می آییم و می بینیم که گویی ارتشی از مورچه ها به یک …
کدامیک فایده بیشتری دارد؟فلفل سفید یا فلفل سیاه؟ + روش استفاده از فلفل سفید
این فلفل مملو از آنتی اکسیدان هایی است که نه تنها می توانند به کاهش تورم کمک کند بلکه از بروز مشکلات …
آیا رنگ ادرار نشان‌دهنده وضعیت سلامتی است؟
ادرار ترکیبی است از آب، الکترولیت‌ها و مواد زائد که کلیه‌ها از خون تصفیه و خارج کرده‌اند. به گفته متخصصان کلینیک کلیولند، ادرار …