روزه داران مراقب باشند/ غذاهایی که خوردن آن‌ها برای روزه‌داران خطرناک است
در ماه مبارک رمضان، سحری و افطار دو وعده غذایی بسیار مهم هستند که باید برخی ملاحظات را در تهیه این دو …
علت خواب‌آلودگی در بهار چیست وچاره آن کدام است؟
بهار، فصل پر از طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی‌تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را برای …
در ماست و سالاد این جوانه را اصافه کنید+ پایان سکته مغزی
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف کرده و همزمان به تقویت سیستم ایمنی مغز …
تاثیرخوردن پسته برای مادر باردار و جنین
پسته، آجیلی بسیار مغذی، در فرهنگ‌های مختلف به عنوان یک منبع غذایی با ارزش و مورد علاقه بسیاری شناخته شده است. مصرف …
اگر دست و پایتان خواب می رود بخوانید
گاهی بعد از یک نشستن طولانی مدت، به خود می آییم و می بینیم که گویی ارتشی از مورچه ها به یک …