رفع استرس با این روش
اگر دنبال راهی برای کاهش استرستان هستید بهتر است مدیتیشن را امتحان کنید چون بهترین و سالم ترین راه حل برای شماست.
اگر دنبال راهی برای کاهش استرستان هستید بهتر است مدیتیشن را امتحان کنید چون بهترین و سالم ترین راه حل برای شماست.
استرس چه تاثیرات منفی بر یادگیری افراد می تواند بگذارد و این اختلال روحی تا چه میزان روی ذهن و حافظه افراد …
استرس، مستعد بودن شما را نسبت به حملات هیپوگلیسمی افزایش می دهد. اگر قصد رفتن به محلی را دارید که استرس زاست …
عاقبت بیدار ماندن در شبها بویژه در روزهای امتحانات و یا شیوه زندگی خیلی پر مشغله از روی پوست معلوم می شود. …
چگونه احساس استرس و اضطراب سراغ شما می آید و با چه روش هایی می توانید آن را از خود دور کنید.