ماکارونی متفاوت با فلفل و اسفناج
این پاستا از پاستاهای دیگر متفاوت است علاوه بر تغییر در مواد آن شام کم چربی است و سرشار از آهن است …
کاسه صبحانه متشکل از آجیل و میوه
صبحانه ای که در این بخش برایتان آموزش می دهیم صبحانه ای ارزان و سالم با پرتقال تازه خرد شده، ماست یونانی …
افزایش خطر ابتلا به فراموشی با شدت دیابت نوع 2
براساس تحقیق یک پژوهش جدید، احتمال ابتلا به زوال عقل در اشخاص مبتلا به دیابت نوع 2 که عوارض دومی آن خطرناک …
معرفی و دانلود اپلیکیشن دکتر سلام – اندروید، ios، ویندوز فون
در این بخش به معرفی برنامه دکتر سلام برای موبایل های اندروید، ios iphone – apple، ویندوز فون می پردازیم. با …
اگر بیشتر از 50 سال دارید و می خواهید لاغر شوید….
بخش اصلی از اضافه وزنی که در سنین بالای ۵۰ رخ می‌دهد، به علت کاهش عادات غذا خوردن سالم و فعالیت بدنی …