خطرات زندگی امروزه برای اطفال
متاسفانه روش زندگی های جدید و این طرز زندگی کردن اطفال، بسیار مضر و آسیب رسان به سلامت آنان است و می …
اطلاعاتی در باره ضرر و زیان جرم گیری از دندان
جرم گیری دندان تا چه میزان برای آن ها مفید است و تا چه حد به دندان ها آسیب وارد می کند؟
تاثیرات مضر آلودگی هوا بر روح و روان زنان
آیا می دانستید آلودگی هوا می تواند تاثیرات مخربی روی روح و روان زنان جوان بگذارد؟
وضعیت بدنی و کمر درد
به خودتان اجازه ندهید به وضعیت بدنی سست یا کاهش فعالیت بیافتید. اگر در حالت ایستاده یا نشسته هستید، و تغییر حالتی …
بلند کردن وزنه های سنگین و کمر درد
اغلب مردم به این خاطر کمر ضعیف دارند که زمان کافی را صرف تقویت کردن ماهیچه های پشتشان نمی کنند. وقتی افرادی …