مجله پزشکی دکتر سلام

مصرف سالاد با تخم مرغ برای جذب مواد مغذی سبزیجات

نتایج یک تحقیق نشان داد که اضافه کردن تخم مرغ به سالادی که با انواع سبزیجات خام تهیه می شود، روشی …

مصرف غذاهای پر از کلسترول، باعث بالا رفتن فشار خون و گردش ضعیف خون شده، که سه عامل اصلی تهدید سلامت …

ممکن است با متعادل کردن مصرف کربوهیدرات و پروتئین و بدون نیاز به کاهش مصرف کالری ، زندگی سالم تر و …

اگر در ذهن خود بر روی یک گل متمرکز شویم تا دقایقی تصویر گل را در ذهن حفظ کنیم و از زمان …

خمیر: مایه خمیر فوری 1 قاشق غذا خوری نمک 1 قاشق چای خوری آب ولرم 2 لیوان آرد 4-5 لیوان