رژیم غذایی سندرم کوشینگ
درسندرم کوشینگ، ناز و نحوه استفاده بدن را به چربی، سدیم، کلسیم و قند تغییر می دهد.بشتر افراد مبتلا به آن سندرم …
با خوردن ماهی از مبتلا شدن به دیابت جلوگیری کنید
دیابت نوع 2 به طور فراوانی در کل دنیا رو به افزایش است،چاقی مهمترین ریسک خطر بوده و این علت بیان کننده …
حرکات بدنسازی و درد مچ دست
در ورزش بدنسازی در هنگام تمرین جلو بازو با هالتر ساده دچار مچ درد می شویم. اتفاقی که بوجود می آید، …
رژیم غذای در بیماران دیابتی
راههای کنترل این بیماری شامل رژیم درمانی، فعالت جسمانی، کنترل قندخون، درمان دارویی و آموزش خود کنترلی است.
با این 5 مرحله روزانه 600 کالری بسوزانید
در هر وعده خوراکی هایی که می‌خورید و می‌نوشید، کالری دارند. همانطوریکه می دانیم کالری، واحد پایه انرژی برای بدن است. شما …