تاثیر ریز مغذیها و درشت مغذیها در اضافه وزن وکاهش وزن چیست؟
یکی از موارد بسیار خوب، پیدا کردن رابطه اضافه وزن و کاهش وزن با مقدار و درصد نسبی ریزمغذیها و درشت مغذیهای …
خاکشیر با آبلیمو برای این روزها
بهترین نوشیدنی گیاهی مخصوص فصل گرما معجون خاکشیر است که مناسب برای رفع عطش و تشنگی افراد است همچنین خاصیت درمان کنندگی …
رژیم کتوژنیک برای چه بیماری هایی توصیه شده است
زمانی که که بدن چربی می سوزاند، عنصری به اسم کتون بوجود می آید. رژیم کتوژنیک با وارد کردن فشار، بدن را …
نوجوانان رزمی کار چگونه ورزش های قدرتی انجام دهند
به عنوان یک رزمی کار مجرب باید بیش از تمرین باشگاهی تمرین کنید احتمال دارد برای افزایش استقامت بدنی به پیاده روی …
کاربردهای عجیب و غیر معمول از فلفل سیاه
با اضافه کردن فلفل سیاه , غذا خوش طعم تر می شود . این ادویه ضدباکتری است ، که در هر خانه …