دانسته هایی از ورزش سرشانه از زبان لی هنی
نخستین باری که بدنسازی را آغاز کرده بودم از برنامه مجلات جو ویدر استفاده می کردم بخصوص از برنامه های ورزشی سرجیوالیوا …
آموزش تصویری کشیدن خط چشم با چسب کاغذی
کشیدن خط چشم زیبا در میکاپ صورت بر زیبایی چهره می ا فزاید ولی می تواند چالش برانگیز باشد چون کار آرایشی …
چگونه در ماه رمضان ورزش بدنسازی انجام دهیم
هیچ علتی وجود ندارد که بدنسازان نتوانند در زمانی که ماه روزه است مثل قبل نیرومند تر، عضلانی‌تر، و حجیم‌تر نشوند. …
از کدو یک خوراک متفاوت درست کنید
فصل تابستان فصل کدو است و انواع مختلف خوراکی ها از آن می توانیم درست کنیم چون هم لذیذ و هم کم …
تصاویر دستگاه رادیوگرافی پرتابل
دستگاه رادیوگرافی پرتابل یکی از دستگاه های تصویربرداری با اشعه ایکس است که به منظور انجام تصویربرداری رادیوگرافیک در بیمارانی که نمی …