شما برای برنامه ورزشی جستجو کردید | صفحه 104 از 486

10 روش برای بیماران فشار خون بالا بدون دارو

فشار خون در طول رگ های خونی به خصوص در عروق وجود دارد افزایش فشار خون بستگی به ضربان قلب، حجم خون …

آرتریت روماتوئید یا التهاب مفصل مزمن یک بیماری خودایمنی است که در آن بدن به اشتباه به سلول‌های خودش – در …

در قسمتهای پیشین “نکات ورزشی” بعضی شیوه های اشخاص خوش اندام را خواندیم. در این بخش در مورد سایر عادت ها می …

هر چی سریع تر بدوید، برنامه ورزشیتان هم سریع تر تمام می شود! اما به دور از این باور عامیانه، بالا …

اگر از مربی ورزشی راهنمایی می گیرید باید این را بخاطر داشته باشید که هر مربی، حتی مربی هایی که مشهور هستند، …

ورزش و سلامتی

قلب و عروق