برای رفع گودی کمر چه تمریناتی را باید انجام دهیم؟ + فیلم تمرین های ورزشی
گودی کمر حاد که معمولا گودی کمر نامیده می شود ،حالتی است که ستون فقرات در قسمت کمر بیش از اندازه به داخل …
راه های تقویت کردن هورمون های شادی آور در بدن
نتایج یک مطالعه در سال 2008 در زمینه روانشناسی نشان می دهد به نظر می رسد برخی از ژن های ارثی 50 …
لیست میوه ها و سبزی های مناسب برای رفع یبوست
هنگامی که یبوست را تجربه می کنید به طور قطع می خواهید غذاهایی بخورید که دستگاه گوارش شما را به حرکت درآورد، …
تاثیر مصرف شکلات تلخ بر بهبود عملکرد مغز و پوست
شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تاثیر مثبت بگذارد، شکلات از دانه درخت کاکائو ساخته شده و یکی از …
سی دی سی هم واکسن مدرنا را تایید کرد
بر اساس اعلام پنل مشاوره ای مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) در روز شنبه استفاده از واکسن مدرنا علیه ویروس کرونا برای افراد بالای 18 سال توصیه می …