شانه کردن مو چه تکنیکی دارد
شانه کردن مو فقط از بالا به پایین کشیدن شانه نیست چون شانه کردن مو هم برای خودش تکنیک های خاصی دارد …
برای پوست از چه سنی رتینول استفاده کنیم
یکی از بهترین پرسشها در ارتباط با درباره زیبایی و سلامت پوست شارلوت بوک است. به تازگی یکی از مخاطبان این شبکه …
این مواد غذایی بالا برنده متابولیسم را همیشه دم دست داشته باشید
انسان باید به غذاهایی که می خورد دقت کند چون در بالا بردن و یا کاهش دادن وزنش بسیار موثر است سعی …
آیا با حذف وعده های غذایی چربی شکم افزایش می یابد
نخوردن یکی از وعده های غذایی می تواند به چاقی و انباشته شدن چربی شکمی ومقاومت به انسولین منجر شود که خود …
چربی سوزی هم قانونهای خاص خودش را دارد
بسیاری از افرادی که برای کاهس وزن رژیم می گیرند، برنامه‌های رژیمی درهم برهمی دارند که سالم هم نیستند. شما لازم نیست …