رابطه مستقیم استرس با این ویتامین
خانم هایی که دچار افسردگی هستند باید از میزان ویتامین دی در بدنشان اطلاع داشته باشند چون ممکن است مهمترین علت ایجاد …
خانم هایی که دچار افسردگی هستند باید از میزان ویتامین دی در بدنشان اطلاع داشته باشند چون ممکن است مهمترین علت ایجاد …
اگر شما هم جز آن دسته افراد هستید که استرس دارد 11 ماده غذایی را که سایت دکتر سلام به شما …
با اضافه کردن مقداری شکر به نوشیدنی تان می توانید از دست استرس و اضطرابتان رهایی یابید.
با این راه و روش های طبیعی به راحتی بر استرستان غلبه کنید و از پیامدهای مضر آن رهایی یابید.
این روش ها به روزترین و مفیدترین تکنیک ها برای کنترل استرس در افراد هستندکه با استفاده و به کارگیری آنان به …