کیک زنجبیل و دارچین
مواد لازم: تخم مرغ 3 عدد شکر 1 لیوان گردو 1 لیوان روغن مایع 1 لیوان کاکائو 1 قاشق غذاخوری
عوامل بیمار کننده دندان را بشناسید
این مواد خوراکی و غذایی در شکنندگی دندان های شما نقش بسزایی دارند و می توانند آن ها را بیمارکرده و …
ساندویچ پنیری مخلوط
مواد لازم: آرد 3 لیوان آرد سبوس دار 1 لیوان مایه خمیر 1 پاکت روغن زیتون نصف استکان نمک و آب رویه: …
غذاهایی برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروق
قلب و عروق یکی از مهم ترین سیستم های بدن است که سلامتی آن اهمیت زیادی دارد. گرفتگی عروق را می توان …
پی رفت سریع با یادگیری این مهارت ها
با این ترفندهای مخصوص سریعتر به پیشرفت می رسید و موفقیتتان حتمی ست با ما در یادگیری این ترفندها همراه باشید.