تشریح مضرات دروغ به بچه
اگر دوست دارید فرزندی استگو و با صداقت داشته باشید باید وی را از مضرات دروغ باخبر کنید و ذهن و تفکر …
سالاد سیب زمینی سیر کننده
مواد لازم: سیب زمینی 1 عدد متوسط پیاز کوچک 1عدد گوجه فرنگی گیلاسی 3-4 عدد رب انار – لیمو
چطوری سرشانه های عریض تری داشته باشیم
زیبایی سر شانه اهمیت بسیاری دارد ولی بسیاری از ما ارزشی به آن نمی دهیم در واقع خیلی از ما سرشانه عریضی …
حرکت فیله کمر را چگونه اجرا کنیم
یکی از ورزش های مفید و خوبی که می تواند در هنگام اجرای خطا سبب صدمه دیدگی شما شود اجرای فیله کمر …
چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم
امروزه پژوهشگران دریافتند که زنجبیل تازه برای معالجه بسیاری از بیماریها مفید است مثلا برای درمات تهوع شیمی‌درمانی بسیارخوب است. جویدن روزی …